Rouw en verlies  

Rouw ontstaat wanneer je iemand verliest waar je gehecht aan bent of wanneer je iets verliest wat erg belangrijk voor je is. Vaak wordt bij rouw en verlies gedacht aan het overlijden van een dierbare. Echter kun je ook rouwen om andere zaken, bijvoorbeeld het verlies van gezondheid, een relatie, werk, woning, toekomstidealen en/of het gevoel van veiligheid. Door deze (onverwachtse) veranderingen of gebeurtenissen kan je leven uit balans raken. Wanneer je vastloopt in de verwerking van een verlieservaring of schokkende gebeurtenis, dan ondersteunt rouw- en verliestherapie om weer balans te vinden in je leven.

Bij rouw en verlies kun je diverse psychische en/of lichamelijke klachten ervaren. Symptomen die men kan ervaren zijn: verdriet, eenzaamheid, boosheid, ontkenning, schuldgevoel, somberheid, opluchting, gespannen zijn, piekeren, depressieve klachten, passief zijn, concentratieproblemen, vermoeidheid, slaapproblemen, hoofdpijn, verminderde eetlust en/of overactief zijn.

Ieder persoon verwerkt een verlies op zijn of haar eigen manier. In relaties en gezinnen kan dit soms leiden tot onbegrip of conflicten. Door een verlieservaring of schokkende gebeurtenis kan je toekomstperspectief veranderen of kan een ideaalbeeld verloren gaan. Verder kunnen er vragen ontstaan over zin- en betekenisgeving. Ook ondersteunt de therapie wanneer mensen na een verlies of schokkende gebeurtenis onvoldoende steun of begrip ervaren vanuit de omgeving.